Hej SWEA,

Som ni kanske sett på Facebook så bjuder SWEA San Francisco återigen in alla promenad-glada Sweor runtom i världen till stegräknartävling: Steg för Hälsa! Vi gjorde bra ifrån oss i våras, men nog kan vi bättre!?

Tävlingen är mellan 21-30 oktober och sker avdelningsvis. Hanna Bladsjö är lagledare och kommer rapportera in våra sammanlagda steg. 

Självklart hoppas vi att så många som möjligt vill vara med!

Det finns två klasser; epikuré och aktiv

Epikuréklassen är för er som inte brukar gå mer än 10 000 steg per dag. Om du tävlar i den här klassen och råkar gå fler steg en dag så kommer endast 10 000 steg att räknas.

I den aktiva kategorin finns inget max antal steg per dag.

Det är medeltalet av alla steg tagna som blir avdelningens resultat. Så om en avdelning har två lag, ett i varje klass, får man två medelvärden. Om avdelningen kommer på första plats i båda klasserna så blir den totala poängen 1+1=2. Kommer avdelningen 2:a i en klass och 3:a i en klass blir den totala poäng 2+3=5. Det lag med lägsta poäng vinner tävlingen!

Startskottet går på morgonen, fredagen den 21 oktober (din lokala tid) och vi går alla i mål på kvällen, söndagen den 30 oktober.  

Alla steg du tar räknas, inte bara de du tar när du är ute på promenad eller springer en joggingrunda. Ha på dig din ”smart watch”, telefon eller stegräknare hela tiden så du får med dagens alla steg. Parkera bilen lite längre bort och ta ett extra varv med dammsugaren – alla steg räknas! 

Du hittar mer info om tävlingen här:

https://www.facebook.com/groups/SWEAvarld/permalink/2587827218021411/

Så hoppa på! Anmäl dig till Hanna på knappen nedan så återkommer hon med information om hur du rapporterar dina steg. Glöm inte att berätta vilken klass du vill delta i!

ANMÄL DIG HÄR!

Ut och gå!